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爱美女性要坚持吃3种食物,补充营养、增强体质,早吃早好!

发布时间: 2020-08-23 05:52:47      来源:网络      作者:辽宁省葫芦岛市
导读

本文是来自辽宁省葫芦岛市的投稿,由霍建华的属相编辑关于爱美女性要坚持吃3种食物,补充营养、增强体质,早吃早好!的内容介绍

原文标题:爱美女性要坚持吃3种食物,补充营养、增强体质,早吃早好!

榴莲

作为一种比较独特的水果,榴莲带有特殊的味道,但口感和营养价值真的是很丰富的!姨妈走后女人适当的吃上一点,能促进血液循环,补充气血。同时榴莲还是一种热性的食物,能特别好的改善气血不足,尤其是经常宫寒痛经的女人,多吃榴莲能驱寒暖宫,有利于子宫的滋养啦。

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余甘果

余甘果具有果大、肉厚、纤维少、营养丰富等特点,味道甘甜,略带酸味儿,营养价值极高,保健功效出色,除鲜食外,还可制作蜜饯、糖果等。能为人体补充维生素,能提高身体抗病能力也能美白肌肤。另外其含有的营养成分,能加快人体内重金属物质的代谢,能起到明显排毒作用。防止重金属在身体内堆积。

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