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女人不想肚子赘肉多、太难看,常吃些碱性食物,营养又瘦身!

发布时间: 2020-08-23 05:14:01      来源:网络      作者:黑龙江省牡丹江市
导读

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原文标题:女人不想肚子赘肉多、太难看,常吃些碱性食物,营养又瘦身!

香薯

香薯中含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分,能够及时补充人体所需营养成分。同时还是一种理想的减肥食品,它的热量只有大米的1/3,因其富含纤维素和果胶而具有阻止糖分转化为脂肪的特殊功能。

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清汁

清汁很少人知道,它对瘦身的效果也是非常的不错,很深绿色让人看着就心情大好,入口清新,含有很不错的膳食纤维和碱性食物,能快速清肠排毒,让你离胖远远的。早餐一杯大麦若叶青汁,能够增进人体新陈代谢,有效排除体内有害毒素,畅通血液循环,健胃化食,刺激胃肠的腺体分泌,改善消化器官的功能。

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