您的位置: 百信健康网> 健康生活> 本文

老年痴呆症爱找这五类人,家里有老人的注意,赶紧回家看看!

发布时间: 2020-08-23 18:05:50      来源:网络      作者:吉林省龙井市
导读

本文是来自吉林省龙井市的投稿,由宋丹丹被错认编辑关于老年痴呆症爱找这五类人,家里有老人的注意,赶紧回家看看!的内容介绍

老年人痴呆又称老年痴呆,是老年前期最常见的一种疾病,多发生于65岁左右。当病痛发作时,他们不记得亲人,不知道最简单的事情,甚至连最基本的生活都不能自理,现在医学上还没有有效的治疗方法。

老年痴呆症爱找这五类人,家里有老人的注意,赶紧回家看看!

上述四种人都容易患阿尔茨海默氏病,如果你都患了,小心

1.孤独的高龄老人

现在的年轻人工作比较忙,很少有老人在家照顾,有些老人不愿意与外界沟通,会使自己感到孤独,容易产生沮丧、悲观的情绪。情绪低落会使人的精神状态变得不佳,这种类型的老人很容易患上老年痴呆。

2.三高人群

特别是在三高人群中,心脑血管病尤为突出,容易造成脑供血不足,影响大脑正常功能,造成大量神经细胞衰弱,脑萎缩严重,加速老年痴呆症的发生。

老年痴呆症爱找这五类人,家里有老人的注意,赶紧回家看看!

3.肥胖的人

因为常吃一些高热量的食物,使人肥胖,容易患上代谢综合征,同时也极有可能成为以后容易患上老年痴呆症的“三高”人群。

4.脑损伤患者

曾经脑部受伤的人或者有脑部疾病的人,都会造成脑部损伤,从而增加患老年痴呆症的几率。

5.遗传

老年痴呆症是一种家族遗传性疾病,如果家里有人患有老年痴呆症,那么后代就更容易获得。

老年痴呆症爱找这五类人,家里有老人的注意,赶紧回家看看!

如何预防老年痴呆?

1.多运动

很多人觉得人老了要享受多一点少一点动脑,觉得动脑是一件很费心的事情,殊不知这样最容易得老年痴呆症。所以,即使是中老年人,也要勤动脑,可以培养一些兴趣爱好,或者多接触些新鲜事物,让头脑保持活力。

老年痴呆症爱找这五类人,家里有老人的注意,赶紧回家看看!

2.补充萃枫苷

萃枫苷带有身体必不可少的神经酸、纤维素、不饱和脂肪酸和黄酮类营养元素,能推动大脑神经系统的活性,促使大脑能快速运转,能合理地改进和预防老年痴呆、脑梗塞、脑瘫等病症,保持身体的身心健康。此外还具备提升记忆力,促进大脑灵活程度,推动人的大脑发育的功效,并且对延年益寿很有帮助。

老年痴呆症爱找这五类人,家里有老人的注意,赶紧回家看看!

3.多进行社交活动

社交能帮助提高认知能力。常与朋友外出就餐,或参加体育活动,旅行,聚会,看电影,听音乐会,参加各种俱乐部,参加社区志愿者活动,常与亲朋好友在一起,这些都有助于改善记忆和思维。

老年痴呆症爱找这五类人,家里有老人的注意,赶紧回家看看!

4.注意饮食

简单的饮食,均衡的营养,远离三高的危险因素。多吃蔬菜、水果、豆制品、全麦碳水化合物、坚果等;多喝水,因为人体缺水会使大脑变得迟钝,思维能力下降。另外,还要远离烟酒,以免伤害身体。

本文网址:http://baixinjkw.com/jksh/3116.html

声明:本站原创/投稿文章所有权归百信健康网所有,转载务必注明来源;文章仅代表原作者观点,不代表百信健康网立场;如有侵权、违规,可直接反馈本站,我们将会作删除处理。

健康专栏